jak gif

jak masz taką okazje to przed treningiem jak znalazł

nigdy sie nie jest za starym ,jak nie trenuje sie dla kariery to trenuje sie dla siebie wkońcu nie każdy co chodzi na jakieś SW będzie jakimś mistrzem niektórzy trenują dla siebie

tak jak lysol

6% bf to czasem nie maja kulturysci w formie startowej ?? meta z winem jak lysol.

chyba tyle jak z tym winkiem wystarczy 25mg ed na pierwszy kontakt?

jakich strat??, co obijałeś sie przez wakacje i ci się wszystko skurczyło chyba słyszałes o takim czymś jak pamięc mięśniowa w niedługim czasie wróci wszystko do normy, jeśli wracasz po wakacjach na siłke to proponuje trening act http://www.sfd.pl/temat18564/

slyszalem ze beda twarde jak skala

Ja ostatnio trzaskam tak: zmielona ligawe + zmielona piers kury (mam maszynke to sobie miele po pare kilo ) do tego makaron razowy dodaje troszeczke jakiegos taniego sosu do makaronu, ale jak beda tansze pomidory to sam sobie zrobie i do tego czesto brokul z lnianym, sam jem to sobie w proporcji 125g wolowny 50g piersi POtem takie [...]

a jakich efektow moge sie spodziewac?? tzn dobra pompa?? jak dziala?? jest power??}

Z tego co widze to juz brales mono wiec jak nie wiesz co to jest mono= taka kreatyna Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-03 21:06:40

kryzys17 gainer to tylko uzupełnienie diety, a dieta to podstawa. Zarówno gdy jedziesz na sucho czy też z suplami jak i przy SAA. SAA to dodatek do diety, której ty pewnie ni chooya nie masz. Więc odpowiadając na twoje głupie pytanie: nie będzie się to z sobą gryzło, ale jak nie masz diety to nie wyciśniesz nawet połowy z tych koksów

o cos takiego chodzi? to jak jest 6 wejsc powiedzmy w drążku to 6 takiego czegos do sciany? wytrzyma to?

o kurde )) to bedzie ciezko... zastanawiam sie jeszcze czy go zamowic, pewnie jutro rano podejme decyzje. nie wykruszy mi sie przez to ze 4 otworki tylko na śruby? mocno bedzie trzymac? no i jak bede montowac to chyba pod sam sufit co? bo ja mam niskie mieszkanie, chyba 2,2 metra wysokosc to musze zrobic tak abym dosięgał tego w podskoku

jak sobie miesni nie spalisz to to bedzie Twoje najwieksze osiagniecie

żadna ! zmieniają się tylko proporcje, ale i tak trzeba harować , pakować i jeść ! jako kobieta ćwiczę sylwetkowo pod fitness, ale i tak muszę zasuwać jak kulturysta nie ma tak lekko, patrz np na Łopuckiego - on pomimo występów musi prezentować dobrą formę, więc nie ma zmiłuj ! pozdr. Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2009-11-22 20:32:25

[...] 3. Zależy od poziomu zaawansowania grupy, jestes świeży więc 2x w tyg po 1,5h 4. Krav Maga to szybkie obezwładnienie przeciwnika, więc w bójce średnio ci się przyda, ale jak ktoś zacznie cie dusić bądź zaatakuje nożem to ma wtedy ma kłopoty. Wiem bo sam chodziłem, i też mam 16 lat pozdrawiam Zmieniony przez - misiek73 w dniu 2009-12-27 [...]

"A jak sie miesza napoje izotoniczne z enegretycznymi to moze to zaszkodzic?" Uważaj, żeby nie wybuchło

nie wiem jak to napisac malo. objetosciowo cos ok. malej truskawki. zadnych sterydow, tylko zdrowa zywnosc. od zeszleo roku mam problemy z trzustka i w tamte wakacje lekko sie przyglodzilem (ale tego prosze tu nie poruszac)

no mowie Ci same jaja daja rade, tylko sie nie dziw jak Ci Porucznik rano nie bedzie opadal za szybko

Idz lepiej do lekarza jak Cie to martwi